Fisica e mentale, va dalla leggera spossatezza ad una incapacità di fare e pensare.. Indica un livello bassa di energia, cioè la presenza di un blocco che ostacola il fluire energetico. L’aiuto che serve è incrementare l’energia fisica innanzitutto con una sana alimentazione, un buon riposo, una depurazione fisica e mentale, … ma anche l’energia mentale e emozionale imparando a ritagliarsi durante la giornata dei momenti per sé stessi.
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